Четверка в матрице характеризует здоровье, физическое тело, внешнюю привлекательность и необходимость регулярных физических нагрузок.
⠀
Не пугайтесь, если у вас в ячейке с четверкой прочерк. Это означает не полное отсутствие здоровья, а тот факт, что к нему нужно относиться бережно и внимательно.
⠀
🧘Во-первых, не нужно перенапрягать свое тело. Чрезмерные физические нагрузки будут даваться тяжело и способствовать выгоранию. Помните – ваше тело не родилось для того, чтоб на нем пахали, копали землю, ходили в тренажерку по шесть раз в неделю. Физнагрузка в удовольствие: спокойные прогулки, йога, расслабление – ваш путь.
⠀
💊Во-вторых, состояние здоровья нуждается в постоянном внимании. Не пропускать диспансеризации, посещать врачей при первых признаках недомогания, выполнять все их рекомендации. Не запускать душевные травмы - посещение психолога настолько же важно, как окулиста или стоматолога. Регулярно наблюдаться у врача при хронических заболеваниях. Принимать витамины, закаляться, одеваться по погоде, не следовать бездумно моде. Стараться не контактировать с заболевшими. Своевременно отдыхать.
⠀
💪В-третьих, важно понимать, что Шумахеру и Роналду «пустая четверка» не помешала стать профессиональными спортсменами. Все дело в том, что одна цифра в отрыве от всей матрицы недостаточно информативна. Любой минус превращается в плюс, уравновешивается другими секторами. Поэтому с любой матрицей можно достичь желаемых результатов. Но лучше, конечно, заранее знать, на что обратить внимание, тогда эти результаты придут с меньшими временными затратами.👌
