Страх – это нормальная реакция человека на внешние обстоятельства. На страх у человека 2 реакции: ступор и бегство. Иногда страх возникает будто ниоткуда, но это работа мозга, которую мы не успели или не сумели вовремя отследить и остановить. Чтобы не допустить возникновения навязчивых страхов, нужно отделять свои мысли от навязанных извне и изучать свои особенности.